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Zugegeben, die Prozentangaben stammen nicht aus einer repräsentativen Umfrage. Es ist eine Schätzung aus gut 3000 Einzelgesprächen, die Gabi und ich im Rahmen des Bundestags-Wahlkampfes 2017 für unsere neue ‚V-Partei hoch drei‘ in Berlin, Erfurt und Hannover geführt haben. Ja, wir haben überwiegend freundlich dreinschauende Leute angesprochen, und nicht solche, denen man die Eile schon ansah, oder die schwer mit Einkäufen bepackt waren. Etwa ein Viertel haben nach dem Gespräch ein Formular ausgefüllt, mit dem sie ihre Unterstützung für die V-Partei³ gegenüber dem Wahlamt bestätigt haben, mit Angabe ihrer vollen Adresse, ihres Geburtsdatums, sowie einer eigenhändigen Unterschrift. Ich erwähne das um zu zeigen, dass es sich durchweg um ernsthafte und auch längere Gespräche gehandelt hat. Sätze wie die folgenden wurden von fast allen angesprochenen Menschen ganz spontan mit Zustimmung beantwortet: Weiterlesen →

Evolution vs. Erfindung
WholeVood Insights by Detlev Göpel ®

Smartphone, du bist so geil! Durch dich sehen wir die Welt mit neuen Augen. Du prägst heute unseren Alltag in einem Maß, das nicht einmal dein Erfinder vor gerade einmal 10 Jahren (iPhone, 2007) für möglich halten konnte. Für alles gibt es eine passende App. Im Vergleich zu dir sind wir Lebewesen die reinsten Schnecken. Du brauchst nur einen kleinen Li-Ion Akku und hin und wieder eine Steckdose mit Strom in der richtigen Spannung und Frequenz, und wir benötigen immer noch die gleiche Nahrung wie vor tausenden von Jahren.

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Rezepte für jede Jahreszeit

Mein Beitrag über „Vegan & vollwertig“ soll mehr sein als ein Tipp, sich dieses gute Buch anzuschaffen und Barbara Rüttings Ratschläge und Rezeptvorschläge kräftig zu nutzen. Er soll auch aufzeigen, dass man, entsprechende Hilfe vorausgesetzt, große Wenden in seinem Leben meistern kann.

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… und so schnell gemacht!

Die Zubereitung ist kinderleicht! Rotkohl gibt’s aus regionaler Bio-Landwirtschaft, frühe Sorten werden ab Mai geerntet, späte Sorten im Juli bis Oktober. Im Angebot ist er bis Dezember und schmeckt einfach großartig!

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Actually, this book describes a problem which has been solved for all who are consuming WholeVood only. I eat no white sugar, only about 5g sodium chloride per day, and only about 10% of my calories come from vegetable oils. This works for more than two years now. So, is this issue off-topic then? Not really, as even I get trapped and start overeating every once in a while, especially when I go out for food. This book explains how you get out of control, simply by consuming too much and the wrong combination of salt, sugar, and fat. If your belly is growing year by year, you might be interested in the findings of Michael Moss.

(to be continued)

(Version 0.9)